Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 23 maja 2026 17:37
Ważne!
Reklama

Fitness na plaży!

Fitness na plaży!
Już w przyszłym weekend warto zarezerwować sobie czas na maraton fitness, który odbędzie się nad Jeziorem Nyskim. Wydarzenie już 22 maja.

Aktywnie nad Jeziorem Nyskim


- Wspólnie z ośrodkiem AKWA Marina chcemy wyjść naprzeciw wszystkim wypoczywającym nad naszym pięknym jeziorem. W związku z tym, że na co dzień promujemy zdrowy tryb życia, chcemy zachęcić do aktywnego plażowania!

-Treningi na piasku mają inną specyfikę niż te w pomieszczeniach, dlatego warto się sprawdzić, a co najważniejsze zadbać o poprawę swojej kondycji fizycznej. Ćwiczenia będą różnorodne, przy tych trudniejszych zawsze będą ukazane alternatywy!– zaprasza Sonia Dziergas, trenerka, współorganizatorka projektu.

Wyjątkowy sezon


-Czeka nas wyjątkowy sezon turystyczny w Ośrodku Wypoczynkowym AKWA Marina. W dobie pandemii, ruch okaże się prawdziwym lekarstwem na nasze zmartwienia. Pomysł na aktywne plażowanie pojawił się już rok temu i szukaliśmy Partnera. Nasze pomysły przypadły do gustu Klubowi Fitness Sonia Dziergas. Wspólnymi siłami udowodnimy, że wypoczynek może być aktywny, a plaża to nie tylko miejsce do opalania, lecz może stać się największą sala gimnastyczną, w której odzyskamy formę.

-Zawsze podobały nam się takie miejsca wypoczynkowe, na których w pewnym momencie pojawiali się trenerzy i w rytm muzyki prowadzili zajęcia. Wczasowicze wstają z koców, ręczników i z uśmiechem na twarzy wykonują rzetelnie każde z ćwiczeń. Mam wielką nadzieję, że po sezonie, każda Kobieta będzie zadowolona z swojej figury, a Panowie z wyjątkowo urzeźbionego kaloryfera na brzuchu. - mówi Łukasz Bogdanowski z Ośrodka Rekreacji AKWA Marina w Skorochowie.

Zobacz wydarzenie na Facebooku - https://www.facebook.com/events/245602377362325?ref=newsfeed

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: WitekTreść komentarza: Pływający na skuterach najwyraźniej mylą jezioro z torem wyścigowym, a przepisy z sugestiami. Czekamy na moment, w którym policja wodna w końcu przypomni im, że nie są bezkarni. Nadto to, co wyprawiają skuterzyści na terenie Natura 2000, to czyste barbarzyństwo. Prawo jasno chroni ten obszar, a tymczasem mamy do czynienia z totalną samowolką i niszczeniem przyrody na oczach wszystkich. Gdzie są służby odpowiedzialne za ochronę środowiska?!Data dodania komentarza: 10.05.2026, 19:33Źródło komentarza: Groźny wypadek na Jeziorze Nyskim. Skuter wodny uderzył w rower wodnyAutor komentarza: SiwyONYTreść komentarza: Tak, stabilna praca szczególnie jak Cię będą sądzić za postrzelenie lub zabójstwo nielegalnie przekraczającego granicę imigranta. Przywołując słowa przysięgi "przysięgam służyć wiernie Rzeczypospolitej Polskiej, bronić jej niepodległości i granic. Stać na straży Konstytucji, strzec honoru żołnierza polskiego" To stabilność będzie w pierdlu, bo będzie witk i opierunek, a HONORU to za grosz Politycy nie mają do munduru.Data dodania komentarza: 19.04.2026, 13:44Źródło komentarza: Wojskowe targi pracy w Nysie. Tysiące odwiedzających i nowoczesny sprzętAutor komentarza: IlonaTreść komentarza: U mnie to się sprawdziło głównie przy takich codziennych zakupach, kiedy nie chce mi się za bardzo analizować wszystkiego. Wpisuję hasło, dostaję kilka propozycji i po prostu wybieram. Może przy bardzo konkretnych, specjalistycznych rzeczach nadal będę szukać po swojemu, ale do większości rzeczy to rozwiązanie jest naprawdę wygodne.Data dodania komentarza: 30.03.2026, 14:49Źródło komentarza: Von Halsky. AI od InPost zmieni zakupy onlineAutor komentarza: meskalinaTreść komentarza: Przez jakiś czas to się uspokoiło, ale jak widać nie na długo 🤦‍♀️Data dodania komentarza: 16.03.2026, 18:05Źródło komentarza: 11 pożarów w jeden dzień. Pilny apel nyskich strażaków do mieszkańcówAutor komentarza: erniTreść komentarza: A co z tym ulizanym lamusem z hali nysa?Data dodania komentarza: 3.03.2026, 14:24Źródło komentarza: Artur Kamiński będzie doradzał Prezydentowi RPAutor komentarza: kierowczyniTreść komentarza: Nareszcie...serce sie kraje jak widzi sie malolatow jak zasuwaja na swoich hulajnogach,rowerach po glownych drogach bez kaskow na glowie. Gdzie rodzice?Data dodania komentarza: 28.02.2026, 07:52Źródło komentarza: Już niebawem nowe zasady dla hulajnóg i rowerów
Reklama
Reklama
Reklama