Woda a skóra – dlaczego sama nie wystarczy i jak skutecznie zadbać o nawilżenie cery?

Woda a nawilżenie skóry – jak to działa?

Skóra człowieka w ponad 60% składa się z wody. Jej odpowiedni poziom wpływa na jędrność, elastyczność i świeży wygląd. Jednak to, co pijemy, w pierwszej kolejności trafia do narządów wewnętrznych – skóra jest „na końcu kolejki”. Dlatego nawet jeśli dbasz o nawodnienie, cera nadal może wyglądać na suchą i zmęczoną, zwłaszcza gdy:

• używasz zbyt silnych środków myjących,
   
• spędzasz dużo czasu w klimatyzowanych lub ogrzewanych pomieszczeniach,
   
• Twoja dieta jest uboga w zdrowe tłuszcze i antyoksydanty,
   
• bariera hydrolipidowa skóry jest osłabiona.

Ile wody naprawdę potrzebujemy?

Zalecane „2 litry dziennie” to tylko uśredniona wartość. Faktyczne zapotrzebowanie zależy od masy ciała, aktywności fizycznej, temperatury otoczenia czy diety. Pamiętaj też, że wodę dostarczasz nie tylko w postaci napojów, ale również z warzywami, owocami i zupami.

Czego sama woda nie załatwi?

Choć picie wody jest podstawą zdrowego stylu życia, to nie wystarczy, by kompleksowo zadbać o skórę. Dobre nawodnienie musi iść w parze z pielęgnacją od zewnątrz – stosowaniem kremów, serum, masek i, co szczególnie ważne, profesjonalnych zabiegów kosmetycznych.

Zabiegi, które intensywnie nawilżają skórę

Jeśli chcesz szybko i skutecznie poprawić kondycję swojej skóry, warto sięgnąć po sprawdzone terapie w gabinecie kosmetycznym:

1. Mezoterapia igłowa – dostarcza bezpośrednio w głąb skóry kwas hialuronowy, witaminy i aminokwasy. Efekt to natychmiastowe nawilżenie, rozświetlenie i poprawa elastyczności cery.
    
2. Stymulatory tkankowe – nowoczesne preparaty, które nie tylko nawilżają, ale przede wszystkim odbudowują strukturę skóry, pobudzając naturalną produkcję kolagenu i elastyny. To zabieg idealny w profilaktyce anti-aging.
    
3. Shiki Peel (Peel Mission) – łagodny peeling kwasowy oparty na kwasie shikimowym, który działa silnie antyoksydacyjnie, nawilża i poprawia koloryt skóry, jednocześnie nie wywołując podrażnień.
    
4. Lift Peel – terapia kwasowa o działaniu odmładzającym i ujędrniającym. Oprócz poprawy napięcia skóry doskonale wspomaga jej nawilżenie i rewitalizację.
    

Picie wody to ważny element dbania o zdrowie i wygląd skóry, ale nie jedyny. Aby cieszyć się promienną, gładką cerą, warto łączyć nawodnienie organizmu z odpowiednią pielęgnacją i profesjonalnymi zabiegami, które działają tam, gdzie kremy czy serum nie zawsze są w stanie dotrzeć.

Zadbaj o skórę w Melon Beauty

Jeśli czujesz, że Twoja skóra potrzebuje solidnej dawki nawilżenia i odświeżenia, zapraszamy do salonu Melon Beauty w Nysie (ul. Racławicka 1). Nasz zespół dobierze zabieg idealnie dopasowany do potrzeb Twojej cery i zadba o to, by Twoja skóra była zdrowa, jędrna i pełna blasku przez cały rok.

Odwiedź stronę Melon Beauty https://melonbeauty.pl/ i zadbaj o skórę od wewnątrz! 

Autorem tekstu jest kosmetolog mgr Hanna Słodkowska – specjalista z 16-letnim doświadczeniem. W Melon Beauty przeprowadza ona takie zabiegi jak: depilacja laserowa, mezoterapia, stymulatory tkankowe, karboksyterapia, Dermapen, efekt BTX czy modelowanie ust.