Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 12 sierpnia 2026 16:40
Ważne!
Reklama
Festiwalu Biegów Górskich 3xKOPA

3 dni biegów, 6 dystansów. Przed nami zawody 3x KOPA

Już za kilka dni Góry Opawskie znów staną się areną jednego z najbardziej charakterystycznych festiwali biegów górskich w tej części Polski. 3x KOPA 2026 odbędzie się w dniach 24–26 kwietnia, a rywalizacja rozegra się w rejonie Jarnołtówka, Pokrzywnej i Głuchołaz
3 dni biegów, 6 dystansów. Przed nami zawody 3x KOPA

Festiwal rozpisany jest na trzy intensywne dni, a największy dystans w tym roku to Petrovicka setka. Do wyboru jest więc pełne spektrum dystansów – od krótkiego, intensywnego verticalu, aż po biegi naprawdę wymagające i dla wymagających. Na trasie zobaczymy kilkuset zawodników z całej Polski, w tym oczywiście również z Nysy i Opola.

3x KOPA to nie pojedynczy start, ale cały weekend górskiego ścigania, oparty na systemie pętli prowadzących m.in. na Biskupią Kopę. Trasy łączą techniczne podejścia, szybkie zbiegi i fragmenty prowadzące przez mniej uczęszczane części Gór Opawskich. Każdy dystans to inne wyzwanie – od dynamicznego biegu na 10 km, przez wymagające maratony, aż po ultra, gdzie kluczowe stają się strategia, odżywianie i zarządzanie siłami. Nietórzy zawodnicy zapisali się na 2 lub 3 dystanse.

3x KOPA to wydarzenie, które przyciąga zarówno ambitnych amatorów, jak i doświadczonych ultrasów. Kameralność regionu, stosunkowo dzikie trasy i brak tłumów znanych z popularnych kurortów sprawiają, że to bieg o wyjątkowym charakterze. 3x KOPA nie jest dla każdego. I właśnie dlatego warto tam być.

W materiale poniżej próba ukazania charakteru tego biegu.


Postaw mi kawę na buycoffee.to
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: A Treść komentarza: A może zamiast narzekać że jest za dużo samochodów po prostu ograniczyć dojazdy do Centrum. Przyzwyczajamy się że wszędzie samochodem, a nie dość że miejsc parkingowych jest mało to niektórzy kierowcy na siłę chcą jak najbliżej sklepu, czy innej działalności. Wystarczy spacer przez Centrum aby zobaczyć że większość miejsc zajmują sprzedawcy z okolicznych sklepów i dojeżdżający do pracy (1 osoba - 1 samochód). Dlatego nie ma miejsca na parkingach dla tych co muszą dowieźć np osobę starszą czy chorą do lekarza. Data dodania komentarza: 6.08.2026, 07:39 Źródło komentarza: Zapłaciłeś za parking, a i tak dostałeś karę? Wyrok NSA daje kierowcom nową broń Autor komentarza: ramzes Treść komentarza: wypadałoby na następne sesji rady miasta podnieśc pod dyskusję że jest coraz miejsc do parkowania a coraz więcej samochodów. Może juz czas najwyższy zastanowić się nad parkingami a może i piętrowym miejsce na pewno by się znalało a nie stanie za rogiem ciecia parkingowego i szukanie lisa jak było w moim przypadku gdzie 10 min po czasie już mi drukował bilecik karny, lekarz też się spóźnia na wizyte i kolejki się przeciągają. Dobrze mi ten mamdatowy anulowali w ich siedzibie lecz warto czasami być człowiekiem Data dodania komentarza: 30.07.2026, 18:55 Źródło komentarza: Zapłaciłeś za parking, a i tak dostałeś karę? Wyrok NSA daje kierowcom nową broń Autor komentarza: Sandacz Treść komentarza: Rudy pewnie zły, że pogoda kiepska. Mniej kasy za parkingi? Data dodania komentarza: 4.07.2026, 09:30 Źródło komentarza: Rusza największa impreza florystyczna w południowej Polsce! Lato Kwiatów już od piątku w Otmuchowie! Autor komentarza: JD Treść komentarza: Niestety czar prysł! C-Bool od jakiegoś czasu gra tego samego seta i jak dla mnie przynudza już. Z całym szacunkiem ale powinien stworzyć w końcu cos zupełnie nowego, pozdrawiam Data dodania komentarza: 23.06.2026, 16:04 Źródło komentarza: Znamy muzyczne gwiazdy Festiwalu Ognia i Wody. W sprzedaży są już bilety Autor komentarza: Witek Treść komentarza: Pływający na skuterach najwyraźniej mylą jezioro z torem wyścigowym, a przepisy z sugestiami. Czekamy na moment, w którym policja wodna w końcu przypomni im, że nie są bezkarni. Nadto to, co wyprawiają skuterzyści na terenie Natura 2000, to czyste barbarzyństwo. Prawo jasno chroni ten obszar, a tymczasem mamy do czynienia z totalną samowolką i niszczeniem przyrody na oczach wszystkich. Gdzie są służby odpowiedzialne za ochronę środowiska?! Data dodania komentarza: 10.05.2026, 19:33 Źródło komentarza: Groźny wypadek na Jeziorze Nyskim. Skuter wodny uderzył w rower wodny Autor komentarza: SiwyONY Treść komentarza: Tak, stabilna praca szczególnie jak Cię będą sądzić za postrzelenie lub zabójstwo nielegalnie przekraczającego granicę imigranta. Przywołując słowa przysięgi "przysięgam służyć wiernie Rzeczypospolitej Polskiej, bronić jej niepodległości i granic. Stać na straży Konstytucji, strzec honoru żołnierza polskiego" To stabilność będzie w pierdlu, bo będzie witk i opierunek, a HONORU to za grosz Politycy nie mają do munduru. Data dodania komentarza: 19.04.2026, 13:44 Źródło komentarza: Wojskowe targi pracy w Nysie. Tysiące odwiedzających i nowoczesny sprzęt
Reklama
Reklama
Reklama