Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 27 września 2026 22:44
Ważne!
Reklama

Porady i zdrowie

Reset
Bieżnia a chód – czy spacerowanie też przynosi efekty?
Bieżnia a chód – czy spacerowanie też przynosi efekty?
Nie każdy musi od razu biec maraton. Coraz więcej osób przekonuje się, że zwykłe chodzenie może być przepustką do lepszej kondycji. Brzmi niepozornie? Może. Ale efekty regularnych spacerów – nawet tych na bieżni potrafią naprawdę zaskoczyć. Sam się przekonaj! 15.06.2025 14:16
Zarejestrowanie samochodu przez internet? Może się udać jeszcze w tym roku
Zarejestrowanie samochodu przez internet? Może się udać jeszcze w tym roku
Koniec z wizytami w urzędzie i staniem w kolejkach. Jest realny plan wprowadzenia internetowego ułatwienia. Być może jeszcze w tym roku będzie można zarejestrować samochód online. 12.06.2025 10:28
Oddział Położniczy Szpitala Powiatowego w Nysie po kompleksowym remoncie
Oddział Położniczy Szpitala Powiatowego w Nysie po kompleksowym remoncie
W Szpitalu Powiatowym w Nysie zakończyła się kompleksowa modernizacja Oddziału Położniczego. Remont miał na celu stworzenie jeszcze bardziej komfortowych i bezpiecznych warunków dla mam, noworodków oraz ich rodzin. 10.06.2025 21:59
Jakie zioła na wsparcie wątroby?
Jakie zioła na wsparcie wątroby?
Wątroba to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele – odpowiada za detoksykację, metabolizm i magazynowanie składników odżywczych. Styl życia, dieta bogata w tłuszcze i przetworzone produkty, leki czy alkohol mogą ją obciążać. Dlatego warto sięgnąć po naturalne wsparcie – zioła, które wspomagają regenerację wątroby, wspierają produkcję żółci i chronią komórki wątrobowe. 09.06.2025 08:59
Reklama
Wystartował nowy okres wypłat świadczenia wychowawczego.
Termin złożenia wniosku o 800 plus ma znaczenie
Wystartował nowy okres wypłat świadczenia wychowawczego.
W czerwcu ZUS rozpoczął wypłatę świadczenia wychowawczego 800 zł na nowy okres rozliczeniowy. Chociaż ostateczny termin na złożenie wniosku o świadczenie wychowawcze upływa z końcem czerwca, to osoby, które jeszcze tego nie zrobiły, powinny się pospieszyć. Przyznanie i wypłata 800 plus zależy od tego w którym miesiącu wniosek wpłynie do ZUS-u. W całym kraju ZUS przyjął już 4,1 mln wniosków o to świadczenie na blisko 6,5 mln dzieci. 07.06.2025 08:28
Jaki będzie nowy szpital powiatowy? Starostwo przedstawia kolejne informacje
Jaki będzie nowy szpital powiatowy? Starostwo przedstawia kolejne informacje
Już za kilka lat mieszkańcy Nysy i okolic będą mogli korzystać z nowoczesnego centrum medycznego, które powstanie przy ulicy Otmuchowskiej. Inwestycja, której zakończenie planowane jest na 2028 rok, całkowicie odmieni lokalną infrastrukturę zdrowotną. 05.06.2025 11:52
Nowy szpital w Nysie - zobacz wizualizacje
Nowy szpital w Nysie - zobacz wizualizacje
Otwarcie szpitala planowane jest na drugą połowę 2028 roku. 04.06.2025 14:31
Rząd ogranicza lekarskie teleporady, Brzoska chce je uwolnić
Rząd ogranicza lekarskie teleporady, Brzoska chce je uwolnić
Propozycje deregulacji zakładają zmiany w zasadach udzielania lekarskich teleporad. Być może będą tak mogli leczyć nawet specjaliści. 30.05.2025 11:04
Reklama
Reklama
Komentarze
Autor komentarza: zdzisław halicki Treść komentarza: Brawo Data dodania komentarza: 11.09.2026, 20:48 Źródło komentarza: Studentka z Nysy Magda Maroszek odebrała nagrodę Fair Play AZS Autor komentarza: Jezor Treść komentarza: Nie dosc, ze sa (nie czarujmy sie) wycieki danych pacjentow to na dodatek z urzedow gminnych wszystkie dane mieszkancow sa tajemnica poliszynela cale spolecznosci. tego nikt nie bierze pod uwage. RODO obowiazujace sa tylko bajeczka dla glupich.. Data dodania komentarza: 21.08.2026, 15:33 Źródło komentarza: Wyciek danych pacjentów. Policja ostrzega przed oszustami Autor komentarza: Egon Treść komentarza: Jakie rondo Bartosza kurka kto o tym zdecydował debilizm masakra Data dodania komentarza: 13.08.2026, 05:15 Źródło komentarza: Rondo Bartosza Kurka będzie gotowe za kilka tygodni Autor komentarza: A Treść komentarza: A może zamiast narzekać że jest za dużo samochodów po prostu ograniczyć dojazdy do Centrum. Przyzwyczajamy się że wszędzie samochodem, a nie dość że miejsc parkingowych jest mało to niektórzy kierowcy na siłę chcą jak najbliżej sklepu, czy innej działalności. Wystarczy spacer przez Centrum aby zobaczyć że większość miejsc zajmują sprzedawcy z okolicznych sklepów i dojeżdżający do pracy (1 osoba - 1 samochód). Dlatego nie ma miejsca na parkingach dla tych co muszą dowieźć np osobę starszą czy chorą do lekarza. Data dodania komentarza: 6.08.2026, 07:39 Źródło komentarza: Zapłaciłeś za parking, a i tak dostałeś karę? Wyrok NSA daje kierowcom nową broń Autor komentarza: ramzes Treść komentarza: wypadałoby na następne sesji rady miasta podnieśc pod dyskusję że jest coraz miejsc do parkowania a coraz więcej samochodów. Może juz czas najwyższy zastanowić się nad parkingami a może i piętrowym miejsce na pewno by się znalało a nie stanie za rogiem ciecia parkingowego i szukanie lisa jak było w moim przypadku gdzie 10 min po czasie już mi drukował bilecik karny, lekarz też się spóźnia na wizyte i kolejki się przeciągają. Dobrze mi ten mamdatowy anulowali w ich siedzibie lecz warto czasami być człowiekiem Data dodania komentarza: 30.07.2026, 18:55 Źródło komentarza: Zapłaciłeś za parking, a i tak dostałeś karę? Wyrok NSA daje kierowcom nową broń Autor komentarza: Sandacz Treść komentarza: Rudy pewnie zły, że pogoda kiepska. Mniej kasy za parkingi? Data dodania komentarza: 4.07.2026, 09:30 Źródło komentarza: Rusza największa impreza florystyczna w południowej Polsce! Lato Kwiatów już od piątku w Otmuchowie!
Reklama
Reklama