Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 18 października 2026 04:14
Ważne!
Reklama

Artykuły

Reset
Trwa nabór do Ogólnopolskiego Konkursu Kulinarnego „Czas na rybę!”
Zaprasza Grupa Rybacka „Opolszczyzna”
Trwa nabór do Ogólnopolskiego Konkursu Kulinarnego „Czas na rybę!”
Grupa Rybacka „Opolszczyzna” oraz Szef Kuchni Kamil Klekowski po raz kolejny zapraszają do udziału w Ogólnopolskim Konkursie Kulinarnym „Czas na rybę!”, organizowanym w malowniczej scenerii Zamku Książęcego w Niemodlinie. To właśnie tutaj, w sąsiedztwie Gospodarstwa Rybackiego w Niemodlinie, powstaje główny bohater konkursu – karp opolski. 28.06.2026 10:07
Kiedy koniec remontu popularnej drogi w kierunku Pradziada? Kierowcy muszą uzbroić się w cierpliwość
Trwa drugi etap przebudowy drogi między Vrbnem pod Pradědem a Heřmanovicami
Kiedy koniec remontu popularnej drogi w kierunku Pradziada? Kierowcy muszą uzbroić się w cierpliwość
Trwa drugi etap przebudowy drogi wojewódzkiej II/445 na odcinku między Vrbnem pod Pradědem a Heřmanovicami. Obowiązuje całkowite zamknięcie drogi. 27.06.2026 17:34
Czy catering dietetyczny dla cukrzyka ułatwia kontrolę porcji i składu posiłków?
Czy catering dietetyczny dla cukrzyka ułatwia kontrolę porcji i składu posiłków?
Współczesne podejście do leczenia oraz profilaktyki cukrzycy coraz częściej opiera się na kompleksowym wsparciu żywieniowym, które umożliwia pacjentom precyzyjną kontrolę poziomu glukozy we krwi. Jednym z popularnych rozwiązań jest korzystanie z cateringu dietetycznego dla cukrzyka, w którym codzienne posiłki przygotowywane są zgodnie z zaleceniami dietetyków. Artykuł analizuje, w jaki sposób gotowe dania wpływają na zwiększenie wygody, poprawę stabilności glikemii oraz minimalizują ryzyko powikłań związanych z nieprawidłowym dawkowania energii i makroskładników. 26.06.2026 13:38
Radni przyjęli uchwałę intencyjną w sprawie konsolidacji szpitali w Nysie i w Głuchołazach.
Uchwała intencyjna w sprawie konsolidacji Szpitala Powiatowego w Nysie oraz ZOZ w Głuchołazach
Radni przyjęli uchwałę intencyjną w sprawie konsolidacji szpitali w Nysie i w Głuchołazach.
Za nami sesja Rady Powiatu Nyskiego. Radni podjęli uchwałę intencyjną w sprawie konsolidacji szpitali w Nysie i w Głuchołazach. 26.06.2026 11:38    1
Reklama
Ile kosztują wakacje 2026? Polacy wydadzą więcej, ale kredyt omijają szerokim łukiem
Ile kosztują wakacje 2026? Polacy wydadzą więcej, ale kredyt omijają szerokim łukiem
Statystyczny Polak wyda na wakacje blisko 300 zł więcej niż rok temu. Mimo rosnących kosztów – większość sfinansuje urlop z własnych oszczędności. 26.06.2026 09:58
Upały wysuszają Polskę. Mieszkańcom grożą puste krany
Upały wysuszają Polskę. Mieszkańcom grożą puste krany
Susza i upały wywołują problemy z wodą. Gminy apelują: nie podlewajcie ogrodów i nie napełniajcie basenów, bo rośnie ryzyko przerw w dostawach. 26.06.2026 09:56
Chrobry Fest powraca - „Król vs Cesarz”
Chrobry Fest powraca - „Król vs Cesarz”
Muzeum Wsi Opolskiej ponownie stanie się areną średniowiecznych wydarzeń. W dniach 11–12 lipca 2026 roku odbędzie się druga edycja festiwalu historycznego Chrobry Fest „Król vs Cesarz”, podczas którego odwiedzający przeniosą się do realiów XI wieku – czasów rywalizacji pomiędzy Królestwem Polski a Świętym Cesarstwem Rzymskim Narodu Niemieckiego. 26.06.2026 09:55
Ogród Różany „Różanka” – florystyczne serce Szczecina, które musisz odwiedzić
Ogród Różany „Różanka” – florystyczne serce Szczecina, które musisz odwiedzić
26.06.2026 08:04
Reklama
Reklama
Komentarze
Autor komentarza: sigiemka Treść komentarza: Wiadomo jakiej sieci to siłownia? Data dodania komentarza: 12.10.2026, 19:21 Źródło komentarza: Kino i nie tylko! W Dekadzie poćwiczymy też na siłowni Autor komentarza: zdzisław halicki Treść komentarza: Brawo Data dodania komentarza: 11.09.2026, 20:48 Źródło komentarza: Studentka z Nysy Magda Maroszek odebrała nagrodę Fair Play AZS Autor komentarza: Jezor Treść komentarza: Nie dosc, ze sa (nie czarujmy sie) wycieki danych pacjentow to na dodatek z urzedow gminnych wszystkie dane mieszkancow sa tajemnica poliszynela cale spolecznosci. tego nikt nie bierze pod uwage. RODO obowiazujace sa tylko bajeczka dla glupich.. Data dodania komentarza: 21.08.2026, 15:33 Źródło komentarza: Wyciek danych pacjentów. Policja ostrzega przed oszustami Autor komentarza: Egon Treść komentarza: Jakie rondo Bartosza kurka kto o tym zdecydował debilizm masakra Data dodania komentarza: 13.08.2026, 05:15 Źródło komentarza: Rondo Bartosza Kurka będzie gotowe za kilka tygodni Autor komentarza: A Treść komentarza: A może zamiast narzekać że jest za dużo samochodów po prostu ograniczyć dojazdy do Centrum. Przyzwyczajamy się że wszędzie samochodem, a nie dość że miejsc parkingowych jest mało to niektórzy kierowcy na siłę chcą jak najbliżej sklepu, czy innej działalności. Wystarczy spacer przez Centrum aby zobaczyć że większość miejsc zajmują sprzedawcy z okolicznych sklepów i dojeżdżający do pracy (1 osoba - 1 samochód). Dlatego nie ma miejsca na parkingach dla tych co muszą dowieźć np osobę starszą czy chorą do lekarza. Data dodania komentarza: 6.08.2026, 07:39 Źródło komentarza: Zapłaciłeś za parking, a i tak dostałeś karę? Wyrok NSA daje kierowcom nową broń Autor komentarza: ramzes Treść komentarza: wypadałoby na następne sesji rady miasta podnieśc pod dyskusję że jest coraz miejsc do parkowania a coraz więcej samochodów. Może juz czas najwyższy zastanowić się nad parkingami a może i piętrowym miejsce na pewno by się znalało a nie stanie za rogiem ciecia parkingowego i szukanie lisa jak było w moim przypadku gdzie 10 min po czasie już mi drukował bilecik karny, lekarz też się spóźnia na wizyte i kolejki się przeciągają. Dobrze mi ten mamdatowy anulowali w ich siedzibie lecz warto czasami być człowiekiem Data dodania komentarza: 30.07.2026, 18:55 Źródło komentarza: Zapłaciłeś za parking, a i tak dostałeś karę? Wyrok NSA daje kierowcom nową broń
Reklama
Reklama