Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 8 kwietnia 2026 01:43
Ważne!
Reklama

Artykuły

Reset
REKLAMA
Koku Sushi
Żabka
OCR 2026
Nowa Niwnica
Gość Dnia - Artur Kamiński
Gość Dnia - Artur Kamiński
Z Dyrektorem Szpitala Powiatowego w Nysie rozmawiamy m.in. o środkach z KPO na wzmocnienia sprzętowe i o kondycji ZOZ w Nysie. 30.11.2025 20:57
Jakie nowe sklepy pojawią się w Dekadzie?
Jakie nowe sklepy pojawią się w Dekadzie?
W nowym roku do galerii DEKADA wejdzie kilka nowych marek. Sprawdzamy dla Was jakie. 30.11.2025 14:50
Modelowanie sylwetki po 40. roku życia — kiedy dieta i trening przestają wystarczać?
Modelowanie sylwetki po 40. roku życia — kiedy dieta i trening przestają wystarczać?
Przekroczenie czwartej dekady życia to dla wielu osób moment, w którym nagle okazuje się, że dotychczasowe metody dbania o sylwetkę przestają przynosić oczekiwane rezultaty. Waga na wadze pokazuje te same cyfry co kilka lat temu, ale odbicie w lustrze jest zupełnie inne. Boczki, które wcześniej znikały po dwóch tygodniach diety, teraz upierają się przy biodrach. Skóra na ramionach traci jędrność, a brzuch, mimo regularnych ćwiczeń, wciąż nie wygląda tak, jak powinien. Co się właściwie dzieje? Czy to oznacza, że należy pogodzić się z nieuniknionym starzeniem, czy może istnieją skuteczne sposoby na odzyskanie sylwetki, o której marzysz? 30.11.2025 11:02
Budują halę m.in. dla sprzętu przeciwpowodziowego
Budowa hali magazynowej Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej
Budują halę m.in. dla sprzętu przeciwpowodziowego
Powiat Nyski buduje halę magazynową dla Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej, którą sfinansuje Rząd. To kolejny krok w budowaniu odporności i samowystarczalności. 30.11.2025 10:12
Reklama
Bricomarche szykuje ekspansję! Planowana jest rozbudowa sieci do 400 sklepów
Bricomarche szykuje ekspansję! Planowana jest rozbudowa sieci do 400 sklepów
25-lecie działalności w Polsce świętuje Bricomarche. Sieć posiadająca ponad 200 placówek, z tej okazji przygotowała promocje i konkursy dla klientów. 30.11.2025 10:06
Bal Mikołajkowy w NDK – świąteczna zabawa dla najmłodszych już 6 grudnia
Bal Mikołajkowy w NDK – świąteczna zabawa dla najmłodszych już 6 grudnia
Nyski Dom Kultury po raz kolejny zaprasza najmłodszych mieszkańców na wyjątkowy Bal Mikołajkowy. To jedno z najbardziej wyczekiwanych wydarzeń przedświątecznych, pełne radości, zabawy i magii nadchodzących Mikołajek. 29.11.2025 13:21
Wypadek na obwodnicy Nysy – bus i ciężarówka wylądowały w rowie
Wypadek na obwodnicy Nysy – bus i ciężarówka wylądowały w rowie
Dziś rano na obwodnicy Nysy w miejscowości Goświnowice (DK46) doszło do zderzenia busa dostawczego z samochodem ciężarowym. 29.11.2025 13:08
Sukces Zespołu Szkół Ekonomicznych w Nysie w Ogólnopolskim Turnieju Szkół oraz Uczelni Wyższych w Honorowym Krwiodawstwie
Sukces Zespołu Szkół Ekonomicznych w Nysie w Ogólnopolskim Turnieju Szkół oraz Uczelni Wyższych w Honorowym Krwiodawstwie
Podczas uroczystości z okazji 90-lecia Polskiego Czerwonego Krzyża, która odbyła się w Centrum Dialogu Obywatelskiego Urzędu Miasta Opola, podsumowano XXII edycję Ogólnopolskiego Turnieju Szkół oraz Uczelni Wyższych w Honorowym Krwiodawstwie „Młoda Krew Ratuje Życie”. 29.11.2025 11:38
Reklama
GORĄCE TEMATY
Ruszyła zbiórka dla Macieja Krzysika Ruszyła zbiórka dla Macieja Krzysika 41-letni Maciej Krzysik przeżył tragedię, która w jednej chwili odebrała mu zdrowie, przyjaciela i dotychczasowe życie. Ruszyła oficjalna zbiórka na jego leczenie i rehabilitację. Każdy z nas może pomóc.Data dodania artykułu: 08.01.2026 16:45Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Samochód uderzył w latarnię i zatrzymał się na płocie. Groźne zdarzenie przy ul. Jagiellońskiej Samochód uderzył w latarnię i zatrzymał się na płocie. Groźne zdarzenie przy ul. Jagiellońskiej Choć świąteczny, długi weekend na drogach naszego powiatu na szczęście skonczył się bez ofiar i osób rannych, nie zabrakło sytuacji, które mogły zakończyć się tragicznie. Jedna z nich wydarzyła się 26 grudnia nad ranem na ulicy Jagiellońskiej w Nysie i wyglądała szczególnie groźnie.Data dodania artykułu: 29.12.2025 17:15Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Robili trójwymiarowe dekoracje świąteczne Robili trójwymiarowe dekoracje świąteczne We wtorek, przestrzenie Centrum Produktu Lokalnego wypełnił zapach czekolady, pierników i świątecznych przypraw, a wszystko za sprawą wyjątkowych warsztatów, które gościły uczestników warsztatów terapii zajęciowej z Głuchołaz oraz z ZAZ w Nysie.Data dodania artykułu: 17.12.2025 20:02Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Bioagra wyświetliła największą ofertę pracy na Opolszczyźnie Bioagra wyświetliła największą ofertę pracy na Opolszczyźnie Bioagra zapowiada rozwój działu kontroli jakości w swoim laboratorium. Żeby dotrzeć do najlepszych specjalistów w regionie, firma wyświetliła gigantyczną ofertę pracy o powierzchni równej kortowi tenisowemu. To dosłownie największa oferta pracy na Opolszczyźnie.Data dodania artykułu: 16.12.2025 17:59Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Komentarze
Autor komentarza: IlonaTreść komentarza: U mnie to się sprawdziło głównie przy takich codziennych zakupach, kiedy nie chce mi się za bardzo analizować wszystkiego. Wpisuję hasło, dostaję kilka propozycji i po prostu wybieram. Może przy bardzo konkretnych, specjalistycznych rzeczach nadal będę szukać po swojemu, ale do większości rzeczy to rozwiązanie jest naprawdę wygodne.Data dodania komentarza: 30.03.2026, 14:49Źródło komentarza: Von Halsky. AI od InPost zmieni zakupy onlineAutor komentarza: meskalinaTreść komentarza: Przez jakiś czas to się uspokoiło, ale jak widać nie na długo 🤦‍♀️Data dodania komentarza: 16.03.2026, 18:05Źródło komentarza: 11 pożarów w jeden dzień. Pilny apel nyskich strażaków do mieszkańcówAutor komentarza: erniTreść komentarza: A co z tym ulizanym lamusem z hali nysa?Data dodania komentarza: 3.03.2026, 14:24Źródło komentarza: Artur Kamiński będzie doradzał Prezydentowi RPAutor komentarza: kierowczyniTreść komentarza: Nareszcie...serce sie kraje jak widzi sie malolatow jak zasuwaja na swoich hulajnogach,rowerach po glownych drogach bez kaskow na glowie. Gdzie rodzice?Data dodania komentarza: 28.02.2026, 07:52Źródło komentarza: Już niebawem nowe zasady dla hulajnóg i rowerówAutor komentarza: jjTreść komentarza: Znam tego nauczyciela osobiście i do moich ulubionych nie należy. Niemniej jednak, zanim si e opublikuje taki artykuł tak małym mieście jak Nysa, trzeba się zastanowić, czy warto komuś niszczyć życie. Plus należy sobie zadać pytanie, czy ja sam jestem bez grzechu. W obliczu skandali towarzyskich wstrząsających miastem, na razie w kuluarach, ten artykuł to szafowanie czyimś imieniem i tyle.Data dodania komentarza: 18.02.2026, 20:01Źródło komentarza: Nauczyciel z Nysy z zarzutem przestępstwa na tle seksualnym wobec 17-letniej uczennicyAutor komentarza: xxxTreść komentarza: Znowu straszenie poborem...Data dodania komentarza: 19.01.2026, 17:53Źródło komentarza: Obowiązkowy pobór do wojska. Wiemy kiedy i kogo wezwie armia
Reklama
Reklama