Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 11 listopada 2026 22:08
Ważne!
Reklama

Porady i zdrowie

Reset
Wiemy, co zdrowe. I robimy odwrotnie. To groźne dla naszego zdrowia
Wiemy, co zdrowe. I robimy odwrotnie. To groźne dla naszego zdrowia
Polacy znają zasady zdrowej diety, ale ich nie stosują. Tylko 42 proc. je warzywa codziennie, a jeszcze mniej sięga po owoce. 31.03.2026 12:59
Łatwiej stracimy prawo jazdy. Policjant nie będzie miał wyboru
Łatwiej stracimy prawo jazdy. Policjant nie będzie miał wyboru
Te przepisy drogowe wejdą w życie już w poniedziałek 30 marca. Bać się powinni nie tylko kierowcy samochodów, ale także motocykliści. 27.03.2026 11:01
Nowa lista leków refundowanych. Sprawdź, co się wkrótce zmieni
Nowa lista leków refundowanych. Sprawdź, co się wkrótce zmieni
Nowy wykaz leków refundowanych wejdzie w życie 1 kwietnia 2026 r. A wraz z nim większa dostępność niektórych terapii i zmiany w kosztach, które ponoszą pacjenci. 24.03.2026 10:31
Szpital w Nysie wsłuchuje się w głos mam. Nowe udogodnienia dla najmłodszych pacjentów
Szpital w Nysie wsłuchuje się w głos mam. Nowe udogodnienia dla najmłodszych pacjentów
Szpital w Nysie odpowiada na potrzeby najmłodszych pacjentów i ich mam. Dzięki sugestiom zgłaszanym w ankietach satysfakcji placówka wprowadziła szereg udogodnień, które mają poprawić komfort pobytu na oddziale. 23.03.2026 15:07
Reklama
Blisko 2 mln zł na modernizację lądowiska przy szpitalu w Nysie
Blisko 2 mln zł na modernizację lądowiska przy szpitalu w Nysie
Szpital w Nysie otrzyma blisko 2 miliony złotych dofinansowania z Funduszu Medycznego na modernizację lądowiska dla śmigłowców ratunkowych. 20.03.2026 18:39
Projekt technologiczny salonu beauty – od czego zacząć i na co zwrócić uwagę?
Projekt technologiczny salonu beauty – od czego zacząć i na co zwrócić uwagę?
Decyzja o otwarciu lub reorganizacji salonu beauty zwykle zaczyna się od marzenia o estetycznej przestrzeni i zadowolonych klientkach oraz klientach. Bardzo szybko pojawia się jednak pytanie, czy lokal „da się” zrealizować tak, by był jednocześnie wygodny w pracy, bezpieczny i zgodny z wymaganiami sanitarnymi. W praktyce o sukcesie często decydują detale niewidoczne dla oka: układ funkcjonalny, ciągi brudne i czyste, media, wentylacja, logistyka personelu oraz ergonomia stanowisk. Dobrze przygotowany projekt technologiczny pozwala uporządkować te elementy, zanim rozpoczną się kosztowne prace budowlane i zakupy wyposażenia. 17.03.2026 17:12
Jak połączyć komfort cieplny z ekologicznymi rozwiązaniami w domu?
Jak połączyć komfort cieplny z ekologicznymi rozwiązaniami w domu?
Współczesny dom może być jednocześnie komfortowy i przyjazny środowisku. Jeszcze kilkanaście lat temu ogrzewanie kojarzyło się głównie z kotłem na paliwo stałe, wysokimi rachunkami i koniecznością regularnej obsługi. Dziś sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Rozwój technologii sprawił, że utrzymanie stabilnej temperatury w budynku można połączyć z ograniczeniem zużycia energii i emisji zanieczyszczeń. W praktyce oznacza to korzystanie z rozwiązań, które wykorzystują energię odnawialną, inteligentne sterowanie oraz efektywne zarządzanie ciepłem w budynku. Czy da się stworzyć dom, który ogrzewa się niemal sam? Coraz częściej odpowiedź brzmi: tak. Wystarczy dobrze zaprojektowany system, który łączy kilka technologii – na przykład pompę ciepła, instalację fotowoltaiczną czy system odzysku ciepła z wentylacji. Dzięki temu dom staje się nie tylko wygodny w użytkowaniu, ale także znacznie bardziej energooszczędny. 12.03.2026 14:58
Jak działają amerykańskie platformy sprzedaży pojazdów?
Jak działają amerykańskie platformy sprzedaży pojazdów?
Rynek samochodów w Stanach Zjednoczonych działa zupełnie inaczej niż w większości krajów Europy. Tam sprzedaż aut w ogromnym stopniu opiera się na systemach aukcyjnych prowadzonych przez wyspecjalizowane platformy internetowe. To właśnie dzięki nim każdego dnia tysiące pojazdów zmienia właściciela – od aut powypadkowych, przez samochody flotowe, aż po niemal nowe egzemplarze po leasingu. Jeśli zastanawiasz się, jak wygląda cały proces od środka, warto przyjrzeć się temu modelowi sprzedaży bliżej. Mechanizm jest zaskakująco prosty, a jednocześnie bardzo przejrzysty dla kupujących. 12.03.2026 14:57
Reklama
Reklama
Komentarze
Autor komentarza: sigiemka Treść komentarza: Wiadomo jakiej sieci to siłownia? Data dodania komentarza: 12.10.2026, 19:21 Źródło komentarza: Kino i nie tylko! W Dekadzie poćwiczymy też na siłowni Autor komentarza: zdzisław halicki Treść komentarza: Brawo Data dodania komentarza: 11.09.2026, 20:48 Źródło komentarza: Studentka z Nysy Magda Maroszek odebrała nagrodę Fair Play AZS Autor komentarza: Jezor Treść komentarza: Nie dosc, ze sa (nie czarujmy sie) wycieki danych pacjentow to na dodatek z urzedow gminnych wszystkie dane mieszkancow sa tajemnica poliszynela cale spolecznosci. tego nikt nie bierze pod uwage. RODO obowiazujace sa tylko bajeczka dla glupich.. Data dodania komentarza: 21.08.2026, 15:33 Źródło komentarza: Wyciek danych pacjentów. Policja ostrzega przed oszustami Autor komentarza: Egon Treść komentarza: Jakie rondo Bartosza kurka kto o tym zdecydował debilizm masakra Data dodania komentarza: 13.08.2026, 05:15 Źródło komentarza: Rondo Bartosza Kurka będzie gotowe za kilka tygodni Autor komentarza: A Treść komentarza: A może zamiast narzekać że jest za dużo samochodów po prostu ograniczyć dojazdy do Centrum. Przyzwyczajamy się że wszędzie samochodem, a nie dość że miejsc parkingowych jest mało to niektórzy kierowcy na siłę chcą jak najbliżej sklepu, czy innej działalności. Wystarczy spacer przez Centrum aby zobaczyć że większość miejsc zajmują sprzedawcy z okolicznych sklepów i dojeżdżający do pracy (1 osoba - 1 samochód). Dlatego nie ma miejsca na parkingach dla tych co muszą dowieźć np osobę starszą czy chorą do lekarza. Data dodania komentarza: 6.08.2026, 07:39 Źródło komentarza: Zapłaciłeś za parking, a i tak dostałeś karę? Wyrok NSA daje kierowcom nową broń Autor komentarza: ramzes Treść komentarza: wypadałoby na następne sesji rady miasta podnieśc pod dyskusję że jest coraz miejsc do parkowania a coraz więcej samochodów. Może juz czas najwyższy zastanowić się nad parkingami a może i piętrowym miejsce na pewno by się znalało a nie stanie za rogiem ciecia parkingowego i szukanie lisa jak było w moim przypadku gdzie 10 min po czasie już mi drukował bilecik karny, lekarz też się spóźnia na wizyte i kolejki się przeciągają. Dobrze mi ten mamdatowy anulowali w ich siedzibie lecz warto czasami być człowiekiem Data dodania komentarza: 30.07.2026, 18:55 Źródło komentarza: Zapłaciłeś za parking, a i tak dostałeś karę? Wyrok NSA daje kierowcom nową broń
Reklama
Reklama