Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 27 września 2026 18:33
Ważne!
Reklama

Porady i zdrowie

Reset
Ponad 93% zadowolonych mam. Szpital Powiatowy w Nysie z bardzo wysoką oceną opieki okołoporodowej
Ponad 93% zadowolonych mam. Szpital Powiatowy w Nysie z bardzo wysoką oceną opieki okołoporodowej
Ponad 93 procent kobiet, które rodziły w Szpitalu Powiatowym w Nysie, pozytywnie ocenia opiekę okołoporodową. Takie wyniki przyniosły ankiety przeprowadzone wśród pacjentek oddziału położniczego. To rezultat, który potwierdza wysoką jakość świadczonych usług oraz duże zaufanie do personelu medycznego. 16.12.2025 13:41
Szkolenia obronne w aplikacji mObywatel
Szkolenia obronne w aplikacji mObywatel
W aplikacji mObywatel pojawiła się nowa usługa, dzięki której można w kilka minut zapisać się na bezpłatne szkolenie obronne organizowane przez Ministerstwo Obrony Narodowej. To inicjatywa skierowana do wszystkich pełnoletnich obywateli, którzy chcą zdobyć praktyczne umiejętności przydatne w życiu codziennym i sytuacjach zagrożenia. 12.12.2025 12:35
Dwa nowoczesne ambulanse trafiły do ZOZ w Nysie
Dwa nowoczesne ambulanse trafiły do ZOZ w Nysie
We wtorkowe przedpołudnie odbyła się uroczystość podczas której Zespół Opieki Zdrowotnej w Nysie wzbogacił się o dwa w pełni wyposażone ambulanse typu C. To pojazdy ratownicze najnowszej generacji, przygotowane do prowadzenia skomplikowanych działań medycznych w sytuacjach zagrożenia życia. Jedna z karetek będzie stacjonować w Nysie, druga zasili zespół wyjazdowy w Głuchołazach. 09.12.2025 14:49
Karp niemodliński - tradycja, jakość i stabilne dostawy przed świętami
Karp niemodliński - tradycja, jakość i stabilne dostawy przed świętami
W Niemodlinie trwają intensywne przygotowania do świątecznego sezonu, podczas którego lokalne gospodarstwa rybackie szykują jeden ze swoich najcenniejszych produktów - karpia niemodlińskiego. Ta uznana w Polsce odmiana, od kilku lat figurująca w rejestrze produktów tradycyjnych, już niedługo wyruszy do sklepów oraz odbiorców indywidualnych. 07.12.2025 11:39
Reklama
Z tym dokumentem seniorzy zapłacą mniej. Wystarczy go mieć
Z tym dokumentem seniorzy zapłacą mniej. Wystarczy go mieć
Daje dostęp do zniżek i promocji w całym kraju. I nie chodzi tylko o zakupy artykułów spożywczych, ale też o usługi medyczne albo rozrywkę. 03.12.2025 10:26
Modelowanie sylwetki po 40. roku życia — kiedy dieta i trening przestają wystarczać?
Modelowanie sylwetki po 40. roku życia — kiedy dieta i trening przestają wystarczać?
Przekroczenie czwartej dekady życia to dla wielu osób moment, w którym nagle okazuje się, że dotychczasowe metody dbania o sylwetkę przestają przynosić oczekiwane rezultaty. Waga na wadze pokazuje te same cyfry co kilka lat temu, ale odbicie w lustrze jest zupełnie inne. Boczki, które wcześniej znikały po dwóch tygodniach diety, teraz upierają się przy biodrach. Skóra na ramionach traci jędrność, a brzuch, mimo regularnych ćwiczeń, wciąż nie wygląda tak, jak powinien. Co się właściwie dzieje? Czy to oznacza, że należy pogodzić się z nieuniknionym starzeniem, czy może istnieją skuteczne sposoby na odzyskanie sylwetki, o której marzysz? 30.11.2025 11:02
Proste rozwiązania, które poprawiają komfort życia — zaskakujące wyniki sondy
Proste rozwiązania, które poprawiają komfort życia — zaskakujące wyniki sondy
Codzienna wygoda nie musi być luksusem. To wniosek płynący z krótkiej sondy ulicznej, przeprowadzonej wśród przechodniów w różnym wieku. Pytanie było jedno: co faktycznie ułatwia Wam życie na co dzień, zwłaszcza w chłodniejsze miesiące? Wyniki zaskoczyły nas bardziej, niż zakładaliśmy. Okazuje się, że ludzie wcale nie wskazują na kosztowne gadżety czy modne technologie. Najczęściej wymieniane były bardzo proste, praktyczne rozwiązania, które mają realny wpływ na codzienny komfort. 27.11.2025 19:21
W Bardzie ruszyła świąteczna poczta! Listy do Mikołaja można wrzucać na Placu Wolności
W Bardzie ruszyła świąteczna poczta! Listy do Mikołaja można wrzucać na Placu Wolności
W Bardzie pojawiła się wyjątkowa atrakcja, która wprowadza w świąteczny nastrój. Tuż przy Informacji Turystycznej na Placu Wolności 4 stanęła świąteczna skrzynka, do której każdy może wrzucić własnoręcznie przygotowany list, adresowany do Świętego Mikołaja. 25.11.2025 18:02    1
Reklama
Reklama
GORĄCE TEMATY
Zapłaciłeś za parking, a i tak dostałeś karę? Wyrok NSA daje kierowcom nową broń Zapłaciłeś za parking, a i tak dostałeś karę? Wyrok NSA daje kierowcom nową broń Kierowcy ukarani za parkowanie zyskali nowy argument w walce o swoje prawa. Wyrok NSA może zmienić podejście do niesłusznych opłat. Data dodania artykułu: 30.07.2026 10:21Liczba komentarzy artykułu: 2Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Ratownik uratował dziecko nad Jeziorem Nyskim Ratownik uratował dziecko nad Jeziorem Nyskim Chwile grozy rozegrały się 10 lipca na kąpielisku Ośrodka Akwa Marina nad Jeziorem Nyskim. Jak poinformował ośrodek, dzięki błyskawicznej i profesjonalnej reakcji ratownika wodnego Kacpra Surmy udało się uratować dziecko, które wymagało natychmiastowej pomocy. Data dodania artykułu: 12.07.2026 14:51Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Jedna nowa funkcja w mObywatelu może nam pomóc za granicą. Warto ją poznać przed wyjazdem Jedna nowa funkcja w mObywatelu może nam pomóc za granicą. Warto ją poznać przed wyjazdem Planujemy wyjazd za granicę? W aplikacji mObywatel pojawił się Odyseusz – nowa usługa MSZ, dzięki której zgłosimy podróż i sprawdzimy ostrzeżenia i zalecenia. Data dodania artykułu: 07.07.2026 10:58Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Rusza największa impreza florystyczna w południowej Polsce! Lato Kwiatów już od piątku w Otmuchowie! Rusza największa impreza florystyczna w południowej Polsce! Lato Kwiatów już od piątku w Otmuchowie! Przed nami Lato Kwiatów w Otmuchowie. Impreza co roku gromadzi miłośników kwiatów z całej Polski. Data dodania artykułu: 02.07.2026 11:16Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Komentarze
Autor komentarza: zdzisław halicki Treść komentarza: Brawo Data dodania komentarza: 11.09.2026, 20:48 Źródło komentarza: Studentka z Nysy Magda Maroszek odebrała nagrodę Fair Play AZS Autor komentarza: Jezor Treść komentarza: Nie dosc, ze sa (nie czarujmy sie) wycieki danych pacjentow to na dodatek z urzedow gminnych wszystkie dane mieszkancow sa tajemnica poliszynela cale spolecznosci. tego nikt nie bierze pod uwage. RODO obowiazujace sa tylko bajeczka dla glupich.. Data dodania komentarza: 21.08.2026, 15:33 Źródło komentarza: Wyciek danych pacjentów. Policja ostrzega przed oszustami Autor komentarza: Egon Treść komentarza: Jakie rondo Bartosza kurka kto o tym zdecydował debilizm masakra Data dodania komentarza: 13.08.2026, 05:15 Źródło komentarza: Rondo Bartosza Kurka będzie gotowe za kilka tygodni Autor komentarza: A Treść komentarza: A może zamiast narzekać że jest za dużo samochodów po prostu ograniczyć dojazdy do Centrum. Przyzwyczajamy się że wszędzie samochodem, a nie dość że miejsc parkingowych jest mało to niektórzy kierowcy na siłę chcą jak najbliżej sklepu, czy innej działalności. Wystarczy spacer przez Centrum aby zobaczyć że większość miejsc zajmują sprzedawcy z okolicznych sklepów i dojeżdżający do pracy (1 osoba - 1 samochód). Dlatego nie ma miejsca na parkingach dla tych co muszą dowieźć np osobę starszą czy chorą do lekarza. Data dodania komentarza: 6.08.2026, 07:39 Źródło komentarza: Zapłaciłeś za parking, a i tak dostałeś karę? Wyrok NSA daje kierowcom nową broń Autor komentarza: ramzes Treść komentarza: wypadałoby na następne sesji rady miasta podnieśc pod dyskusję że jest coraz miejsc do parkowania a coraz więcej samochodów. Może juz czas najwyższy zastanowić się nad parkingami a może i piętrowym miejsce na pewno by się znalało a nie stanie za rogiem ciecia parkingowego i szukanie lisa jak było w moim przypadku gdzie 10 min po czasie już mi drukował bilecik karny, lekarz też się spóźnia na wizyte i kolejki się przeciągają. Dobrze mi ten mamdatowy anulowali w ich siedzibie lecz warto czasami być człowiekiem Data dodania komentarza: 30.07.2026, 18:55 Źródło komentarza: Zapłaciłeś za parking, a i tak dostałeś karę? Wyrok NSA daje kierowcom nową broń Autor komentarza: Sandacz Treść komentarza: Rudy pewnie zły, że pogoda kiepska. Mniej kasy za parkingi? Data dodania komentarza: 4.07.2026, 09:30 Źródło komentarza: Rusza największa impreza florystyczna w południowej Polsce! Lato Kwiatów już od piątku w Otmuchowie!
Reklama
Reklama