Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 18 marca 2026 08:30
Ważne!
Reklama

Porady i zdrowie

Reset
REKLAMA
Nysanet A
Koku Sushi
Żabka
OCR 2026
Nowa Niwnica
Jak wybrać bezpieczne lampki rowerowe na każdą trasę
Jak wybrać bezpieczne lampki rowerowe na każdą trasę
Czy czujesz pewność, gdy wracasz rowerem po zmroku z pracy lub treningu? Wyobraź sobie, że kierowca widzi Cię z daleka, a Ty spokojnie omijasz każdą dziurę i kałużę. Dobre oświetlenie sprawia, że nocna jazda staje się nie tylko bezpieczna, lecz także po prostu przyjemna. W tym poradniku pokażę, jak świadomie wybrać lampki rowerowe, na co zwrócić uwagę w specyfikacji i dlaczego warto zaufać sprawdzonym markom, takim jak romet.pl, które od lat rozwijają ofertę pod kątem realnych potrzeb rowerzystów. 05.01.2026 13:47
Rekordowy wzrost telefonów zaufania od dzieci i młodzieży
Rekordowy wzrost telefonów zaufania od dzieci i młodzieży
Dla setek dzieci i nastolatków w całej Polsce święta okazały się czasem silnych emocji, samotności i kryzysu. W święta młodzi ludzie coraz częściej wołają o pomoc. 05.01.2026 10:07
Oby nie było potrzeby, ale warto wiedzieć. Dyżury apteki w Nysie
Oby nie było potrzeby, ale warto wiedzieć. Dyżury apteki w Nysie
Zdrowia na nowy rok życzy sobie każdy, jednak życie bywa nieprzewidywalne. Gdyby mimo wszystko pojawiła się potrzeba skorzystania z apteki, warto wiedzieć, gdzie szukać pomocy. 31.12.2025 13:55
Co jeśli spadnie deszcz? O planach awaryjnych i logistyce, której nie widać, a która ratuje imprezę
Co jeśli spadnie deszcz? O planach awaryjnych i logistyce, której nie widać, a która ratuje imprezę
Event plenerowy ma w sobie energię, przestrzeń i efekt „wow", ale ma też jednego przeciwnika, którego nie da się zignorować – pogodę. Deszcz, wiatr czy nagłe załamanie aury potrafią w kilka minut wywrócić nawet najlepiej zaplanowane wydarzenie. Dlatego profesjonaliści wiedzą jedno: sukces eventu nie polega na liczeniu na dobrą prognozę, tylko na gotowości do jej całkowitego załamania. Tu zaczyna się prawdziwa organizacja gier integracyjnych. 29.12.2025 12:20
Reklama
Śnieg w ogrodzie - kłopot czy sprzymierzeniec?
Śnieg w ogrodzie - kłopot czy sprzymierzeniec?
Zima potrafi diametralnie zmienić krajobraz ogrodu. Z jednej strony przynosi malowniczy pejzaż, ale z drugiej wielu ogrodników zastanawia się, czy śnieg jest ochroną, czy zagrożeniem. Choć kojarzy się głównie z zimnem, w rzeczywistości może być jednym z najbardziej naturalnych sprzymierzeńców roślin. Trzeba tylko wiedzieć, jak go wykorzystać i kiedy należy uważać. 24.12.2025 11:33
Dyżury aptek w święta w powiecie nyskim
Dyżury aptek w święta w powiecie nyskim
Święta to czas odpoczynku i rodzinnych spotkań, jednak nagłe problemy zdrowotne mogą zdarzyć się w każdej chwili. Dlatego warto wcześniej wiedzieć jak wygląda kwestia dyżurów aptek w okresie świątecznym. 23.12.2025 18:16
Będzie bezpieczniej! Nowa podstacja ratownictwa w Otmuchowie od stycznia 2026 roku
Będzie bezpieczniej! Nowa podstacja ratownictwa w Otmuchowie od stycznia 2026 roku
Otmuchów zyskuje ważne wzmocnienie w systemie ochrony zdrowia. We wtorek, 23 grudnia, uroczyście oddano do użytku nową podstację Zespołu Ratownictwa Medycznego. Choć obiekt jest już gotowy, zespół ratowników rozpocznie działalność od 1 stycznia 2026 roku. Inwestycja ma realnie wpłynąć na poprawę bezpieczeństwa mieszkańców miasta i okolic. 23.12.2025 10:12
Szczepienia u psów i kotów – dlaczego są tak ważne dla zdrowia zwierząt
Szczepienia u psów i kotów – dlaczego są tak ważne dla zdrowia zwierząt
Zdrowie psa czy kota buduje się małymi krokami: właściwym żywieniem, ruchem, regularnymi badaniami i profilaktyką. Jednym z filarów tej profilaktyki są szczepienia – chronią nie tylko przed ciężkimi chorobami zakaźnymi, ale też przed konsekwencjami finansowymi i emocjonalnymi, jakie niesie leczenie powikłań. Dla wielu opiekunów wizyta na szczepienie to rutyna, jednak warto rozumieć, co dokładnie daje ten zastrzyk bezpieczeństwa i dlaczego harmonogram musi być dopasowany do wieku, stylu życia oraz ryzyka środowiskowego. Dobrze zaplanowany program szczepień to również spokój – świadomość, że robimy to, co najlepsze dla zdrowia i komfortu zwierzęcia. 18.12.2025 10:26
Reklama
GORĄCE TEMATY
Ruszyła zbiórka dla Macieja Krzysika Ruszyła zbiórka dla Macieja Krzysika 41-letni Maciej Krzysik przeżył tragedię, która w jednej chwili odebrała mu zdrowie, przyjaciela i dotychczasowe życie. Ruszyła oficjalna zbiórka na jego leczenie i rehabilitację. Każdy z nas może pomóc.Data dodania artykułu: 08.01.2026 16:45Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Samochód uderzył w latarnię i zatrzymał się na płocie. Groźne zdarzenie przy ul. Jagiellońskiej Samochód uderzył w latarnię i zatrzymał się na płocie. Groźne zdarzenie przy ul. Jagiellońskiej Choć świąteczny, długi weekend na drogach naszego powiatu na szczęście skonczył się bez ofiar i osób rannych, nie zabrakło sytuacji, które mogły zakończyć się tragicznie. Jedna z nich wydarzyła się 26 grudnia nad ranem na ulicy Jagiellońskiej w Nysie i wyglądała szczególnie groźnie.Data dodania artykułu: 29.12.2025 17:15Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Robili trójwymiarowe dekoracje świąteczne Robili trójwymiarowe dekoracje świąteczne We wtorek, przestrzenie Centrum Produktu Lokalnego wypełnił zapach czekolady, pierników i świątecznych przypraw, a wszystko za sprawą wyjątkowych warsztatów, które gościły uczestników warsztatów terapii zajęciowej z Głuchołaz oraz z ZAZ w Nysie.Data dodania artykułu: 17.12.2025 20:02Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Bioagra wyświetliła największą ofertę pracy na Opolszczyźnie Bioagra wyświetliła największą ofertę pracy na Opolszczyźnie Bioagra zapowiada rozwój działu kontroli jakości w swoim laboratorium. Żeby dotrzeć do najlepszych specjalistów w regionie, firma wyświetliła gigantyczną ofertę pracy o powierzchni równej kortowi tenisowemu. To dosłownie największa oferta pracy na Opolszczyźnie.Data dodania artykułu: 16.12.2025 17:59Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Komentarze
Autor komentarza: meskalinaTreść komentarza: Przez jakiś czas to się uspokoiło, ale jak widać nie na długo 🤦‍♀️Data dodania komentarza: 16.03.2026, 18:05Źródło komentarza: 11 pożarów w jeden dzień. Pilny apel nyskich strażaków do mieszkańcówAutor komentarza: erniTreść komentarza: A co z tym ulizanym lamusem z hali nysa?Data dodania komentarza: 3.03.2026, 14:24Źródło komentarza: Artur Kamiński będzie doradzał Prezydentowi RPAutor komentarza: kierowczyniTreść komentarza: Nareszcie...serce sie kraje jak widzi sie malolatow jak zasuwaja na swoich hulajnogach,rowerach po glownych drogach bez kaskow na glowie. Gdzie rodzice?Data dodania komentarza: 28.02.2026, 07:52Źródło komentarza: Już niebawem nowe zasady dla hulajnóg i rowerówAutor komentarza: jjTreść komentarza: Znam tego nauczyciela osobiście i do moich ulubionych nie należy. Niemniej jednak, zanim si e opublikuje taki artykuł tak małym mieście jak Nysa, trzeba się zastanowić, czy warto komuś niszczyć życie. Plus należy sobie zadać pytanie, czy ja sam jestem bez grzechu. W obliczu skandali towarzyskich wstrząsających miastem, na razie w kuluarach, ten artykuł to szafowanie czyimś imieniem i tyle.Data dodania komentarza: 18.02.2026, 20:01Źródło komentarza: Nauczyciel z Nysy z zarzutem przestępstwa na tle seksualnym wobec 17-letniej uczennicyAutor komentarza: xxxTreść komentarza: Znowu straszenie poborem...Data dodania komentarza: 19.01.2026, 17:53Źródło komentarza: Obowiązkowy pobór do wojska. Wiemy kiedy i kogo wezwie armiaAutor komentarza: ToooomekTreść komentarza: W końcu będzie rondo. Tam na STOP to się mało który zatrzymywał.Data dodania komentarza: 16.01.2026, 17:32Źródło komentarza: Rondo na skrzyżowaniu Orzeszkowej i Długosza jednym z elementów większej inwestycji Powiatu Nyskiego
Reklama