Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 29 marca 2026 12:26
Ważne!
Reklama

Porady i zdrowie

Reset
REKLAMA
Nysanet A
Koku Sushi
Żabka
OCR 2026
Nowa Niwnica
Dwa nowoczesne ambulanse trafiły do ZOZ w Nysie
Dwa nowoczesne ambulanse trafiły do ZOZ w Nysie
We wtorkowe przedpołudnie odbyła się uroczystość podczas której Zespół Opieki Zdrowotnej w Nysie wzbogacił się o dwa w pełni wyposażone ambulanse typu C. To pojazdy ratownicze najnowszej generacji, przygotowane do prowadzenia skomplikowanych działań medycznych w sytuacjach zagrożenia życia. Jedna z karetek będzie stacjonować w Nysie, druga zasili zespół wyjazdowy w Głuchołazach. 09.12.2025 14:49
Karp niemodliński - tradycja, jakość i stabilne dostawy przed świętami
Karp niemodliński - tradycja, jakość i stabilne dostawy przed świętami
W Niemodlinie trwają intensywne przygotowania do świątecznego sezonu, podczas którego lokalne gospodarstwa rybackie szykują jeden ze swoich najcenniejszych produktów - karpia niemodlińskiego. Ta uznana w Polsce odmiana, od kilku lat figurująca w rejestrze produktów tradycyjnych, już niedługo wyruszy do sklepów oraz odbiorców indywidualnych. 07.12.2025 11:39
Z tym dokumentem seniorzy zapłacą mniej. Wystarczy go mieć
Z tym dokumentem seniorzy zapłacą mniej. Wystarczy go mieć
Daje dostęp do zniżek i promocji w całym kraju. I nie chodzi tylko o zakupy artykułów spożywczych, ale też o usługi medyczne albo rozrywkę. 03.12.2025 10:26
Modelowanie sylwetki po 40. roku życia — kiedy dieta i trening przestają wystarczać?
Modelowanie sylwetki po 40. roku życia — kiedy dieta i trening przestają wystarczać?
Przekroczenie czwartej dekady życia to dla wielu osób moment, w którym nagle okazuje się, że dotychczasowe metody dbania o sylwetkę przestają przynosić oczekiwane rezultaty. Waga na wadze pokazuje te same cyfry co kilka lat temu, ale odbicie w lustrze jest zupełnie inne. Boczki, które wcześniej znikały po dwóch tygodniach diety, teraz upierają się przy biodrach. Skóra na ramionach traci jędrność, a brzuch, mimo regularnych ćwiczeń, wciąż nie wygląda tak, jak powinien. Co się właściwie dzieje? Czy to oznacza, że należy pogodzić się z nieuniknionym starzeniem, czy może istnieją skuteczne sposoby na odzyskanie sylwetki, o której marzysz? 30.11.2025 11:02
Reklama
Proste rozwiązania, które poprawiają komfort życia — zaskakujące wyniki sondy
Proste rozwiązania, które poprawiają komfort życia — zaskakujące wyniki sondy
Codzienna wygoda nie musi być luksusem. To wniosek płynący z krótkiej sondy ulicznej, przeprowadzonej wśród przechodniów w różnym wieku. Pytanie było jedno: co faktycznie ułatwia Wam życie na co dzień, zwłaszcza w chłodniejsze miesiące? Wyniki zaskoczyły nas bardziej, niż zakładaliśmy. Okazuje się, że ludzie wcale nie wskazują na kosztowne gadżety czy modne technologie. Najczęściej wymieniane były bardzo proste, praktyczne rozwiązania, które mają realny wpływ na codzienny komfort. 27.11.2025 19:21
W Bardzie ruszyła świąteczna poczta! Listy do Mikołaja można wrzucać na Placu Wolności
W Bardzie ruszyła świąteczna poczta! Listy do Mikołaja można wrzucać na Placu Wolności
W Bardzie pojawiła się wyjątkowa atrakcja, która wprowadza w świąteczny nastrój. Tuż przy Informacji Turystycznej na Placu Wolności 4 stanęła świąteczna skrzynka, do której każdy może wrzucić własnoręcznie przygotowany list, adresowany do Świętego Mikołaja. 25.11.2025 18:02    1
O zdrowiu w powiecie nyskim
O zdrowiu w powiecie nyskim
We wtorek, 25 listopada, odbyło się spotkanie Zespołu ds. opracowania optymalnego modelu koncepcji ochrony zdrowia w Powiecie Nyskim. 25.11.2025 14:45
W śmietnikach pojawiły się pojemniki w nowym kolorze. To do nich wrzucamy
W śmietnikach pojawiły się pojemniki w nowym kolorze. To do nich wrzucamy
W wielu miejscach w Polsce w śmietnikach pojawiły się pojemniki w nowym kolorze. To kolejna zmiana w segregacji odpadów. 24.11.2025 11:10
Reklama
GORĄCE TEMATY
Ruszyła zbiórka dla Macieja Krzysika Ruszyła zbiórka dla Macieja Krzysika 41-letni Maciej Krzysik przeżył tragedię, która w jednej chwili odebrała mu zdrowie, przyjaciela i dotychczasowe życie. Ruszyła oficjalna zbiórka na jego leczenie i rehabilitację. Każdy z nas może pomóc.Data dodania artykułu: 08.01.2026 16:45Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Samochód uderzył w latarnię i zatrzymał się na płocie. Groźne zdarzenie przy ul. Jagiellońskiej Samochód uderzył w latarnię i zatrzymał się na płocie. Groźne zdarzenie przy ul. Jagiellońskiej Choć świąteczny, długi weekend na drogach naszego powiatu na szczęście skonczył się bez ofiar i osób rannych, nie zabrakło sytuacji, które mogły zakończyć się tragicznie. Jedna z nich wydarzyła się 26 grudnia nad ranem na ulicy Jagiellońskiej w Nysie i wyglądała szczególnie groźnie.Data dodania artykułu: 29.12.2025 17:15Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Robili trójwymiarowe dekoracje świąteczne Robili trójwymiarowe dekoracje świąteczne We wtorek, przestrzenie Centrum Produktu Lokalnego wypełnił zapach czekolady, pierników i świątecznych przypraw, a wszystko za sprawą wyjątkowych warsztatów, które gościły uczestników warsztatów terapii zajęciowej z Głuchołaz oraz z ZAZ w Nysie.Data dodania artykułu: 17.12.2025 20:02Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Bioagra wyświetliła największą ofertę pracy na Opolszczyźnie Bioagra wyświetliła największą ofertę pracy na Opolszczyźnie Bioagra zapowiada rozwój działu kontroli jakości w swoim laboratorium. Żeby dotrzeć do najlepszych specjalistów w regionie, firma wyświetliła gigantyczną ofertę pracy o powierzchni równej kortowi tenisowemu. To dosłownie największa oferta pracy na Opolszczyźnie.Data dodania artykułu: 16.12.2025 17:59Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Komentarze
Autor komentarza: meskalinaTreść komentarza: Przez jakiś czas to się uspokoiło, ale jak widać nie na długo 🤦‍♀️Data dodania komentarza: 16.03.2026, 18:05Źródło komentarza: 11 pożarów w jeden dzień. Pilny apel nyskich strażaków do mieszkańcówAutor komentarza: erniTreść komentarza: A co z tym ulizanym lamusem z hali nysa?Data dodania komentarza: 3.03.2026, 14:24Źródło komentarza: Artur Kamiński będzie doradzał Prezydentowi RPAutor komentarza: kierowczyniTreść komentarza: Nareszcie...serce sie kraje jak widzi sie malolatow jak zasuwaja na swoich hulajnogach,rowerach po glownych drogach bez kaskow na glowie. Gdzie rodzice?Data dodania komentarza: 28.02.2026, 07:52Źródło komentarza: Już niebawem nowe zasady dla hulajnóg i rowerówAutor komentarza: jjTreść komentarza: Znam tego nauczyciela osobiście i do moich ulubionych nie należy. Niemniej jednak, zanim si e opublikuje taki artykuł tak małym mieście jak Nysa, trzeba się zastanowić, czy warto komuś niszczyć życie. Plus należy sobie zadać pytanie, czy ja sam jestem bez grzechu. W obliczu skandali towarzyskich wstrząsających miastem, na razie w kuluarach, ten artykuł to szafowanie czyimś imieniem i tyle.Data dodania komentarza: 18.02.2026, 20:01Źródło komentarza: Nauczyciel z Nysy z zarzutem przestępstwa na tle seksualnym wobec 17-letniej uczennicyAutor komentarza: xxxTreść komentarza: Znowu straszenie poborem...Data dodania komentarza: 19.01.2026, 17:53Źródło komentarza: Obowiązkowy pobór do wojska. Wiemy kiedy i kogo wezwie armiaAutor komentarza: ToooomekTreść komentarza: W końcu będzie rondo. Tam na STOP to się mało który zatrzymywał.Data dodania komentarza: 16.01.2026, 17:32Źródło komentarza: Rondo na skrzyżowaniu Orzeszkowej i Długosza jednym z elementów większej inwestycji Powiatu Nyskiego
Reklama
Reklama